Добро пожаловать

Я, Кристина Балина, сопровождаю в период трудностей, помогаю находить внутреннюю опору и развивать устойчивость.
В работе опираюсь на современные и эффективные подходы CBT (КПТ), ACT, mindfulness и арт-практики.

С ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ:

Адаптация в новой стране и к изменениям
(материнство, смена деятельности, перемены в среде и жизни)

Восстановление энергии и ресурса

Эмоциональное напряжение и беспокойство

Отношения, границы и общение

Уверенность в себе и самоценность

Мотивация и движение к целям

Записаться на ознакомительную консультацию

Продолжительность встречи 30 минут - стоимость €15

Услуги

Поддержка для восстановления баланса, ясности и внутреннего ресурса.
Консультации помогают по-новому взглянуть на ситуации и найти опору в себе.

Индивидуальное консультирование

Онлайн Встречи

Узнать больше

Групповые встречи Лиссабон

Очные встречи Арт терапевтические группы .

Образование и опыт

Я опираюсь на современные психологические подходы — CBT, ACT, mindfulness и арт-практики. Они помогают находить ясность, устойчивость и новые способы заботы о себе.

Сертификация по LI-CBT (КПТ) (европейский стандарт консультирования)

Обучение по Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Магистратура по психологии (в процессе, МАУП Киев)

Дополнительное образование в области арт-подходов (в процессе, Университет им. Драгоманова)

15 лет работы с людьми и командами, Предприниматель в сфере обслуживания клиентов/ People Specialist в IT

Более 100 часов личной практики с психологом, которая помогла мне глубоко проработать свои темы и лучше понять процесс изменений
Работаю с уважением, теплом и заботой, опираясь на этический кодекс и конфиденциальность. Верю, что внутренние перемены начинаются с бережного пространства, где можно быть собой.